29 de jan. de 2014

Sanduíche Natural




1 pacote de pão de forma
1 cenoura média ralada 
Q.b. de salsinha e cebolinha picadinhas
1 lata de atum ralado 
4 colheres (sopa) de maionese
1 sachê de sazón
10 azeitonas picadas




Rale a cenoura e refogue com um pouquinho de água e sal, só para dar uma murchada, ela tem que estar sequinha. Escorra o atum, misture com a cenoura, salsinha, cebolinha, a maionese, as azeitonas e o sazón. Espalhe sobre o pão, junte os pães, se desejar, corte ao meio, embrulhe com papel alumínio e deixe gelar por pelo menos 2 hora.



-  O recheio pode ser: Frango desfiado, peito de peru, presunto, etc...
-  Pode-se acrescentar ao recheio: milho, passas, ervilha, etc...

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